img

Самые распространенные виды массажа.

27.01.2016

Как приятно получать удовольствие от поглаживаний, пощипываний и все, что нужно делать – просто лежать. Те, кто никогда не был на массаже, не поймут всю прелесть этой терапии, пока не испробуют на себе. Безусловно, существуют разные виды массажа, они разделяются по технике, по сложности и по органам, на которые воздействуют. Иногда требуется и «грубая физическая сила», чтобы справиться с той или иной проблемой.
1. Шведский массаж – самый распространенный, это, в принципе, обычный массаж, только придумали его в Швеции. Здесь специалисты используют гладкие приспособления, круговые и «мнущие» движения, в основном для воздействия на мышцы. Все это действие происходит с помощью лосьона, жирного крема или масел.
2. Тем, кто много нервничает, испытывает частые стрессы и просто хочет успокоиться, подойдет ароматерапия. Это не просто «нюхание» вкусных запахов. Здесь для массажа используется исключительно масло, а для пущего эффекта добавляется эфирное масло с ярко выраженным запахом, например, лаванды. Этот вид терапии поможет расслабиться, справиться с головной болью, снизить давление и просто отдохнуть.
3. Довольно быстро получил популярность массаж горячими камнями, пришедший от тайских мастеров. Подогретые гладкие камни ставятся на особые точки на теле человека, которые, по уверению специалистов помогут справиться с болями. А математика, оказывается, простая: тепло воздействует на «очаг» боли и смягчает, а то и совсем устраняет неприятное ощущение, снимая мышечное напряжения и уравновешивая энергию в организме. Массажист может воздействовать как самими камням, так и руками.
4. Для тех, кто стерпит любую боль, лишь бы почувствовать расслабление – глубокопроникающий вид массажа. При таком массаже складывается ощущение, что массажист пытается добраться до далеко упрятанных мышц с помощью постукиваний, трений и других движений, которые могут быть и неприятными. Он используется при хронических заболеваниях мышц и костей. После похода к мастеру по глубокому массажу тело может болеть до четырех дней.
5. Еще один тип, набирающий популярность – массаж для беременных. Специалисты знают, какое положение женщине нужно принять, как обращаться с ней во время процедуры и как сделать так, чтобы она почувствовала себя легче. Он помогает снять усталость, стресс, отеки и боли в суставах.
Это лишь перечень самых распространенных видов массажа, их намного больше, просто некоторые еще не получили признания у потребителей. Массаж испытывался веками, он без вреда на организм лечит и помогает почувствовать себя лучше. Недаром многие считают его наилучшим способом лечения и снятия стресса.