img

Так ли полезен спорт?

20.08.2016

2Издавна спорт ассоциировался у всех со здоровьем, силой, победами и достижениями. Но так ли он хорош, как о нём говорят? У каждой медали есть своя сторона, пора обратить внимание на минусы занятия спортом.
Мнение большинства о спорте.
Какое восхищение вызывает человек, который стоит на пьедестале с огромным кубком перед миллионной толпой зрителей — его болельщиков. Но никто никогда не задумывался каких огромных затрат потребовалось для этого. Сколько конкурентов сошли с дистанции из-за травм? Сколько остались инвалидами после своей спортивной карьеры? Люди привыкли замечать очевидные вещи и закрывать глаза на то, что происходит «взакулисье». Из этого и вытекает их мнение о полезности спорта.
Спортсмен, ещё не значит здоровый.
Это больше подходит к профессионалам, нежели к любителям. Огромные, постоянные нагрузки не проходят бесследно. Даже если не учитывать травматизм, то с физиологической точки зрения спортсмен ускоряет все свои обменные процессы. Как результат — их организм быстрее изнашивается. Пик нагрузки приходится обычно на сердце. Нередко спортсмены погибали прямо на соревнованиях. Спорт для них давно у же не развлечение, а такая же опасная профессия, как шахтёр или каскадёр. Риски невероятно велики.
Анаболические препараты.
У каждого организма есть свой пик развития, когда он по максимуму использует свои ресурсы. В связи с этим увеличить силу и скорость больше не предоставляется возможным. Но когда на кону большие деньги или огромное количество наград в ход идёт всё что может хоть немного увеличить ваши результаты. Таких людей уже не волнует то, что соревнования закончатся, а проблемы от приёма препаратов останутся ещё надолго. Резкое увеличение силы мышцы с помощью анаболиков может привести к разрыву сухожилий, которые просто не успевают адаптироваться к таким нагрузкам. Не редкостью является и деформация суставов, что может привести к инвалидному креслу, поставив крест на дальнейшую жизнь.
Физическая культура.
Если хотите быть здоровым и снизить риск травм, физкультура то, что нужно. Но многие путают спорт и физическую культуру, важным отличием является то, что физкультура не требует таких больших затрат и вложений как спорт. Вы должны понимать на что идут профессионалы и какие их опасности там поджидают. Для среднестатистического человека полезно быть просто в форме и не гнаться за невероятными результатами.