img

Зачем нужен массаж?

27.01.2016

Благотворное влияние массажа на организм было замечено еще в пятом столетии до нашей эры, об этом свидетельствуют рисунки на каменных табличках, найденные в Китае, потом он стал распространяться дальше и, наконец, дошел и до России. Если переводить слово «массаж» дословно, то он означает «месить», «мять», теперь понятно, что неспроста люди используют движения руками, а то и ногами, чтобы уменьшить боль.
Многие непроизвольно занимаются самомассажем, который вырос потом в обычную практику, каждый при ушибе трет больное место, при головных болях надавливает на виски, откуда все это пошло? Неужели в генах заложено это учение? Естественно, нет, просто так и зародился массаж, древние китайцы поняли, что трение уменьшает болевой эффект и начали вовсю практиковать различные движения, на себе, на окружающих.
Почти каждый хоть раз в жизни ходил к массажисту, то спину прихватило, то шею заклинило, а после массажа будто заново родился, особенно хорошо, когда пациент проходит терапию курсом, обычно он длится дней десять.
Почему же он так популярен? Во-первых, он является древнейшим способом профилактики и лечения болезней суставов, костей и мышц. Причем без использования лекарственных препаратов, которые, как говорится, «одно лечат, а другое калечат». Массажировать можно как с помощью различных кремов на основе трав и масел, так и используя сами масла, что, конечно, будет полезнее.
Во-вторых, с его помощью можно привести в тонус мышцы после долгой болезни. Причем использовать его можно на любом этапе выздоровления, но чем раньше начать, тем быстрее организм вернется к нормальной жизни.
В-третьих, массаж воздействует не только на физическое состояние, но и на душевное, именно поэтому многие пациенты обращаются к специалистам за средством от частых стрессов, а те советуют пройти курс расслабляющего массажа. По этой же причине его практикуют в спорте, чтобы направить спортсмена на спокойное прохождение дистанции.
И, наконец, этот вид лечения помогает еще и предотвратить нежелательные болезни, он укрепляет иммунную систему, делает организм способным к сопротивлению болезням, поэтому очень часто родители приходят на массаж с детьми. Профессионалы знают, что детский организм более хрупок и «мнут» с уменьшенной силой.
В любом случае перед тем, как обращаться к массажисту, нужно хорошенько подумать, а лучше обратиться к лечащему врачу, возможно, он найдет другой способ лечения того или иного заболевания.